Cristel Tirane – réflexologie Bordeaux – réflexologue Bordeaux - Réflexologie plantaire Bordeaux - Réflexologie palmaire Bordeaux - Réflexologie crânio-faciale – les bienfaits de la réflexologie - zones réflexes du pied – Gestion du stress - Troubles du sommeil solution – Tensions musculaires – Detox Bordeaux – Bien-être Bordeaux
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MA PRATIQUE ET

En résonnance avec mon cheminement personnel, je m’adresse également aux parcours du féminin.

 

Aux femmes qui expérimentent un manque d’estime d’elles-mêmes, la dépression, des états de stress et de surmenage, la réflexologie offre un appui et un soutien à la volonté d’action et de changement.

EN QUOI CONSISTE LA RÉFLÉXOLOGIE ?

Il s’agit d’une technique manuelle de pressions exercées sur des points et des zones précises du pied, de la main ou du visage. En travaillant avec précision ces points et zones réflexes, elle permet de soutenir les capacités naturelles du corps, et favorise équilibre et sérénité.

La réflexologie s’adresse à tous : je reçois les enfants à partir de 8 ans, les adolescents, adultes et séniors.

En tant que pratique de bien-être intégrative, la réflexologie propose de se rééquilibrer, de se reconnecter, et de se régénérer par soi-même. Elle prend en compte la dimension de responsabilité et de contribution personnelle à une santé optimale : lorsque la personne consultante est ouverte à cette capacité, les bienfaits ressentis sont plus ancrés.

 

Si pour des blocages plus légers une séance peut suffire, il est parfois nécessaire de prendre le temps. La fréquence des séances est alors adaptée à l’âge, à l’origine du trouble, ou encore à son ancienneté.

MÉTHODES UTILISÉES

Je pratique la neuro-réflexologie® (marque déposée à l’INPI N°5N461K2, méthode originale Sergio Mesa/Nadine Jedrey).

Dans cette méthode, l'attention est accordée à la restauration du fonctionnement du Système Nerveux Autonome, afin de stimuler les capacités d'auto-régulation du corps.

​Je pratique également la réflexologie crânio-faciale combinée®, selon la méthode de Anne-Sophie Bertherat-Paccard, développée avec des ostéopathes.

Il s'agit d'une technique réflexe de relaxation et de stimulation aux répercussions positives sur tout le corps. Elle associe un travail sur certains points des méridiens du crâne,  une stimulation des facias et muscles du crâne et du visage, ainsi qu'une restauration de la mobilité des tissus au niveau des articulations du crâne.

Certification professionnelle, reconnue par l'Etat, enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) Niveau 6 (EU), Code NSF 330t par Arrêté du 07 avril 2017, publié au Journal Officiel du 21 avril 2017.

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En complément des séances individuelles, je propose également des ateliers privés et professionnels en petits groupes (maximum 6 personnes), au cours desquels je transmets des gestes simples à effectuer au quotidien, seul ou en duo.

 

Le contenu de l’atelier peut-être adapté à des thèmes spécifiques et besoins précis.

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